KAKO DA budete srećniji

Mnoga istraživanja su pokazala da obavljanje posla koji izlazi iz vaše predvidljive konformističke zone - kao što je novi projekat, izazovniji posao - dovodi do lučenja u mozgu hemikalija koje dovode do sreće. Savetnk za karijeru Penelope Trunk kaže da ovu strategiju možete da primenite i na svakodnevni posao, ali:

Šta je sa kućom? Vi gledate televiziju, surfujete iz fotelje, kuvate večeru ali nemate većih izazova osim špageta koje biste već i slepi znali da spremite. Zato iste one standarde koje koristite na poslu primenite i na dom: Ako ne stvarate izazove u životu i ne učite nove stvari dok ste kući, Burns-ovo istraživanje pokazuje da nikada nećete naći istinsku sreću.

Jasno je da se većina ljudi kada dođe sa posla skljoka u fotelju kako bi gledala televiziju ili odigrala neku igricu, a čitava ta rutina vrlo brzo može da dosadi i pređe u naviku koje se teško osloboditi. Promenljivost je začin života. A kako vi začinjavate vaš život da vam rutina ne izađe na nos?.

Ceo članak pročitajte na: Don't get too comfortable at home after work