Veze, linkovi
Kompjuter biblioteka
Korpa

Preporučujemo

Delphi Cookbook - Second Edition

Delphi Cookbook - Second Edition

Delphi Cookbook

Delphi Cookbook

KAKO da ispraznite um i usporite

Pregleda (30 dana / ukupno): 9 / 2067

Da li vaš mozak ubrzano radi? Opustite se. Da biste izbegli iscrpljivanje, weblog za samoaktualizaciju Zen Habits vam preporučuje da usporite. I to odmah. Ako je vaš um konstantno pun ideja, misli ili zadnjih rokova za završavanje poslova, onda je sigurno da ne očekujete odmah da vidite rezultate ovakvih vaših aktivnosti.

Zato pređite ne ritam života bebe. Počnite da zamišljate nekoliko sledećih dana bez ikakvih uznemiravanja i radnih obaveza.

Zamislite jedan dan koji ste postpuno posvetili sebi. I na kraju, pretvorite te misli u stvarnost - polako. Svaki dan odvojite malo vremena za sebe - barem sat vremena. Nemojte da žurite da očistite hranu iz tanjira.

Probajte da zadržite mirnoću čak i u teškim situacijama. Suzite vašu pažnju: više slušajte a manje odgovarajte.

Ignorišite uznemiravanja. Na primer dok vozite ne odgovarajte na telefonske pozive. Umesto toga, fokusirajte se na put i na okruženje.

Tako što ćete usporiti kada vam je to potrebno, imaćete mnogo koristi. Osećaćete se bolje, cenićete vašu okolinu i prirodu koja vas okružuje i mnogo ćete više uživati u životu.

 

         
Twitter Facebook Linkedin Pinterest Email
         

Budite prvi koji će ostaviti komentar.

Ostavite komentar Ostavite komentar

 

 

 

Veze, linkovi
Linkedin Twitter Facebook
 
     
 
© Sva prava pridržana, Kompjuter biblioteka, Beograd, Obalskih radnika 4a, Telefon: +381 11 252 0 272